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4月と5月に購入した置き換えダイエット食品をレビューします

      2015/08/22

砂浜に文字を書く女性

夏にめがけてダイエットを始める人も多いと思います。運動するのが一番良いことは分かっていても、なかなか続かない・・・そんな女性に人気なのがダイエット食品。ジムに通う時間のない人、運動嫌いの女性に人気。

夏までに痩せたい女性に人気の置き換えダイエット食品

2015年4月、5月に購入したものをレビューしてみます。

ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)

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酵素ダイエットに興味があって、スムージーからいくことに。ドリンクと迷ったのですが、腹持ちが良さそうなのでこちらから。

グリーンスムージ関連でいえば、知名度の高い商品だと思います。ネットで調べると必ずランキングの上位にあるやつです。

1食あたり、約80円(定期購入などで値段も変わるので目安程度とお考えください)、22,86キロカロリー。

家の近くのドラッグストアで、2500円ぐらいで購入(覚えてなくてm(__)m)ちなみに楽天で調べると税抜き、2458円でした。

 

グリーンスムージーの粉末状で販売されている商品って、基本的には計量スプーンではかってシェイカーで混ぜるのばかり。これもそうなんですけど、忙しい朝は面倒でした。

水に溶かすよりも豆乳のほうが味は良かったですよ。ただ豆乳で割るとだまができやすい気がしました。

ケミカルな味が強いという口コミもありましたが、あまり気にせずに1袋いけました。腹持ちは1〜2時間は余裕ですが、それ以上になるとキツイかなという印象です(個人の感想)。

スーパーオタカ

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酵素ダイエット第二弾として、スムージーではなくドリンクに挑戦しました。流行よりも歴史あるものに惹かれて購入したのが大高酵素のスーパーオタカ。

味にクセがあるのはリサーチの段階で分かっていました。でも体に良くて濃い酵素がほしくて購入。

結果から言いますと、わたしの口にはあいませんでした。味の好みは個人差があるので、みんなにあわないことはないと思います。

たしか5000円近くしているので、いつか飲んでもとを取らないと思ってます。ただ、気持ちがのらず冷蔵庫に放置したまま(汗)

美禅食


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ドクターシーラボが販売している、置き換えダイエット食品。テレビの通販番組で、美禅食を知りドラッグストアで購入しました。1日1食を置き換えるとして、1日約108円の費用になります。1食あたり54.8キロカロリー。

はじめて買うので、スタンダードの「ゴマきなこ味」にしました(この他に「コーン味」もあります)。

味は豆乳に溶かすと、カンで飲み物のカロリーメイトみたいな感じになります。飲んだ直後のお腹のふくれ具合はいい感じです。美禅食は水に溶かしても十分おいしいです!個人的には豆乳よりも水のほうが好きです。

食後の満腹感が問題ないですが、腹持ちがあまり良くないのがマイナス(個人の感想)。きちんと小分けしてあるので、面倒なスプーン計量がいりません。朝食に置き換える場合、忙しい朝にいちいち計量するのは面倒ですから。

1回分だけカバンにいれて、持ち運ぶのも簡単。シェイカーなしで、スプーンで混ぜるだけなので、昼でも夜でも置き換えダイエットができるのがグッドです。

スリムアップスリム(ショコラ味)

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ショコラ味を購入しました。子供のころよく飲んだミロの味のような気がしました。おいしいです。一番人気なのはカフオレ味のようです。計量スプーンで1〜3杯の範囲内で溶かして頂きます。

スプーン3杯のペースで使うと8食分で終わるので、コスパ的には高くつくかもしれません。買う場所によって値段が違うと思いますが、わたしはドラッグストアで約1800円で購入。なので1食あたり225円になっちゃいますね。

腹持ちは美禅食よりいい感じです。値段が安ければダイエット食品最強クラス。

 - ダイエット, 置き換えダイエット